Прогулка на свежем воздухе - что может быть приятнее?

Вечерняя прогулка зимой с коляской по искрящемуся в свете оранжевых фонарей снегу, похрустывающему под ногами как-то умиротворяет, особенно когда звездное небо, а ветер застыл на месте и не шевелится. И пусть холод румянит щеки родителям, степенно прогуливающимся по аллеям парков и заснеженным тротуарам, стоит хорошо и основательно обдумать, как перед таким моционом, в студеную пору, предварительно упаковать наследника или наследницу, чтобы он или она умилялись этими кратковременными путешествиями и через десятки лет вспоминали только неповторимую красоту искрящихся всеми цветами радуги, переливающихся снежинок внизу, восстанавливая в памяти такие безмятежные моменты глубокого детства.

 

Уважаемые доктора выдвигают подробные рекомендации родителям, сообщая, что находиться детям на свежем воздухе желательно не менее трех-четырех часов ежедневно, при оптимальных метеоусловиях, способствующих данной процедурой обеспечить снабжение подрастающего организма кислородом. Единственным исключением рассматривается дождь с градом, а также ураганный ветер и снежные бури, могущие неблагоприятно повлиять на здоровье малыша. Но почему же это так важно? Оказывается, подобные мероприятия создают благоприятное влияние на иммунитет малышей.

 

У растущего ребенка все процессы внутри тела происходят с гораздо более высокой скоростью, потому как идет неуклонное развитие и становление в период начального этапа жизни. И тут немаловажно уделять пристальное внимание здоровью. Регулярные походы на прогулку в разное время года приспосабливают маленьких детей к условиям окружающей среды. Постоянные перепады температур и атмосферного давления помогают полноценно развиваться. Правда, только в том случае, когда отношение к чаду непредвзятое. Очень часто дети, попадая в объятья любвеобильных бабушек, могут услышать от них: "Оденься! Мне холодно...", или же, не имея возможности возразить, оказываются укутаны в несколько свитеров и шарфов перед выходом на прогулку, а на следующий день уже появляется повышенная температура и внезапно образовавшаяся ангина. А все дело именно в неадекватно подобранном температурном балансе. И если, например, ребенок еще недостаточно активен и проводит на прогулке большую часть времени неподвижным в коляске, то, естественно, при таких обстоятельствах быть надежно закрытым от ветра и холода действительно необходимо.

 

Но в ситуации, когда малыш резвится и бегает, а потом совершает остановку, тут значительную роль играет как сама одежда, которая обязана быть нормального качества и не превращаться в "термос", так и прогулочная коляска. В ней ребенка ни в коем случае не должно просквозить, так как после озорной беготни хочется отдохнуть, а неокрепший иммунитет не всегда способен в молодые годы противостоять сырому пробирающему ветерку, закрадывающемуся под шарф или свитерок. Но радует, что современные качественные коляски проектируются тщательным образом, с учетом всех физиологических требований.