Ребенка укачивает в машине. Что делать?

Не все дети хорошо ездят в транспорте. Даже подростки испытывают неприятные симптомы во время поездки - тошноту и головокружение. Это не просто временное состояние, а, как утверждают медики, - болезнь. Кинетоз или, иначе, болезнь передвижения. В возрасте от 3 до 10 лет недуг встречается у 60% детей. Родители часто переживают по этому поводу. Ситуацию нужно взять под контроль.

Симптомы укачивания различны. Признаками могут являться:

• слабость и недомогание;
• бледность кожи;
• выделение слюны;
• обильный пот;
• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• головная боль.

Иногда конечности становятся холодными. В редких случаях - потеря сознания.

Самостоятельно, прилагая усилия, справится с симптомами не могут даже взрослые, а тем более дети. В сложившейся ситуации необходима быстрая помощь.

Для предотвращения состояния необходимо предпринимать следующие меры:

• Перед поездкой не нужно перекармливать ребенка. Ехать на голодный желудок тоже не стоит. Оптимальное время перекуса за 1,5 - 2 часа до отправки. В дороге не рекомендуется кушать. В исключительных случаях можно дать цитрусовые, леденцы, подкисленную воду с лимоном без газов, соленые орешки.
• Создайте в салоне автомобиля благоприятную атмосферу. Исключите резкие запахи табака, духов, бензина, пахнущей еды.
• Чаще проветривайте салон. Не допускайте перегрева. Следите за температурой воздуха внутри машины. Включите кондиционер. Оптимальной температурой является 20 градусов по Цельсию.
• При длительной поездке каждый час делайте остановки. Прогуляйтесь.
• Детское кресло установите таким образом, чтобы ребенок видел дорогу в лобовое стекло. Не разрешайте смотреть в боковые окна. Быстрое мелькание элементов вокруг приводит к ухудшению состояния.
• Сон в дороге является прекрасной профилактикой. Если уснуть не удалось, отвлеките ребенка. Ни в коем случае не напоминайте о болезни. Шутите, играйте, разговаривайте, пойте вместе песни. Считается, что нагрузка на голосовые связки снижает укачивания. Не стоит монотонно читать книги - это усугубит ситуацию.
• Включите негромкую музыку. Можно закрыть глаза или сфокусироваться на одном предмете. Растирайте ушные раковины. Можно потереть ладошки друг о друга. Главное - отвлечь мысли.

Состояния укачивания опасны для растущего организма. Современная медицина предлагает много препаратов для избавления от недуга. Врач порекомендует выбор лекарственного средства.

15/02/2019